疲労抜き
3連休最終日。
疲労や寒いこともあってか流石に足回りが硬くなっていたので疲労抜きJOGに変更、のんびりと走ってみました。 今日は雪が降る予報がでているのですが、風があまり強くないので気温の割には暖かく感じました。 今週は週末まで少し忙しくなりそうなので、ゆっくり養生しておこうと思います。(できれば1日は走りたい)
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 30歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています。
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも、細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ・・・


3連休最終日。
疲労や寒いこともあってか流石に足回りが硬くなっていたので疲労抜きJOGに変更、のんびりと走ってみました。 今日は雪が降る予報がでているのですが、風があまり強くないので気温の割には暖かく感じました。 今週は週末まで少し忙しくなりそうなので、ゆっくり養生しておこうと思います。(できれば1日は走りたい)

