明日は天気予報も悪く､今回で年内最後の可能性がでてきましたのでとりあえず出来高を載せてみました｡ 明日は｢21年度総括｣でも書いてみようかと思います(笑)

走行距離:139km

体重:69.6kg→67.0kg

体脂肪:22.2%→20.4%

6ヶ月目は中旬から腰痛に悩まされ十分に距離を積むことはできませんでしたが､比較的上手に忘年会シーズンを乗り切れたかと思います｡ 来年の4月に開催されるハーフマラソンにもエントリーをしたり､NEWシューズを投入したりとモチベーションが上がり続ける一方で走れないフラストレーションもたまり続けているようななんとも言えないような状態が続いてしまいましたが､7ヶ月目は怪我のないように取り組んで行きたいと思います｡