週末伊坂走(2/2)｡

相変わらず気温は高いものの日射しが無くて肌寒い(風が無いだけいいけど) アイシングの効果か日が経つ毎に膝の状態が良くなっているのが実感できて嬉しい｡ ということで本日も油断せず軽めのJOGにしておいた｡ コースを少しだけ変更してみて未舗装のルートを回ってみたがいつもと違うぶんだけ新鮮に感じて結構良かった､大阪城公園(裸足deRUN)で走ったところと似ているので何か練習に使えるかもしれない｡