メニュー:10kmペース走

目標:キロ4:40ペース

コース:皇居

一人でのペース走はハッキリ言って苦手です。

そういう時は一番テンションが上がる皇居で一人で雪の中ポニを追い越してました！

走り始める頃は1°で雪！

そんな中一人で息ゼイゼイ、汗ダラダラの青春オヤジは僕ぐらいでしたが、多くのポニ達のお蔭でほぼ設定どおり＋1km。

怪我と風邪とプレッシャーの中調整は続きます。