パワーブリーズ購入
メニュー:15kmペース走
目標:キロ5:15ペース
コース:緑道
土曜日のTR2EC恒例イベント「緑道ぐるぐる」に寝坊で遅刻！
一人で1周してきました。
呼吸筋を鍛える器具「パワーブリーズ」を購入！
（この手の商品には弱いです）
ご興味があれば
http://www.entry-japan.com/j/powerb/index.html
まだ2日目なのでまだ効果の程は分からずでしたが、呼吸が深くなった様な気がします。
三日坊主にならない様に効果を報告します。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
パワーブリーズ（スポーツ）