緑道1周ペース走
メニュー:15kmペース走
目標:キロ5:00
コース:緑道1周
TR2ECの緑道グルグルイベントを逆走してのペーラン！
キロ5:00の一人旅でした。
どうにか、先週のレースの疲労も抜けて来て回復基調のRunでした。
明日の横浜月例は予定通りキロ4:35～4:40のATペース予定です。
今日はこれから緑道コミュの新年会!
OGIさんも参加なので楽しみです。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
緑道で遊んでみました！(Pic Collage)