日付 タイトル 走行距離
坂ジョグ10km

10.025km

ゆるジョグ10km

10.024km

雨ジョグ7km

7.084km

ミニマスでゆるジョグ9km

9.097km

初トレイル最高!、トレイルラン高野山町石道、でも悔しいミスコース

19.697km

初トレイル前

8.202km

ミニマスで坂道ジョグ

7.165km

久々の坂道走

6.263km

食後ランは止めとこう

5.050km

リハビリラン4km

4.031km

膝の様子見にラン

3.067km

楽しかった〜痛かった〜の柳生石仏街道マラニック

36.244km

だめです左膝

28.099km

鹿児島ラン

12.260km

人生初のリタイア

30.805km

京都前最終ラン

5.033km

最終刺激

8.542km

シューズリレー

8.488km

21kmビルドアップ

25.524km

エネルギー効率のいい走り

8.016km