日付 タイトル 走行距離
5kmジョグ+WS

5.788km

10kmジョグ

10.018km

25kmロング走

24.662km

昨日のリベンジラン

9.544km

全然だめだ〜

5.662km

インターバル10本

6.013km

20km走

19.279km

10kmペース走(東京落選)

10.135km

リカバリージョグ(大阪まで2ヶ月)

5.060km

last run in Taskent

2.762km

3rdrun in Taskent

4.550km

2ndrun in Taskent

15.844km

1stウズベキスタンラン

13.109km

帰宅ビルドアップ

16.809km

帰宅ラン

18.114km

インターバル10本

7.012km

今季初のロング走

20.015km

またやっちまった〜、泉州国際×

34.000km

脱水ランで63kg達成

17.022km

ジテツー&インターバル

39.754km