日付 | タイトル | 走行距離 |
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15km×2本インターバル!? | 33.437km |
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帰宅後ジョグ | 7.006km |
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またも雪の坂ダッシュ! | 7.072km |
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仕事始めに帰宅ジョグ11km | 11.000km |
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正月休みのしめは25kmロング走 | 30.033km |
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坂ジョグ9km | 9.070km |
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16kmBU | 20.081km |
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2015新年走り初めはふかふか新雪の上で坂道ダッシュ | 8.562km |
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走り納めはアルコール払いビルドアップ20km | 20.012km |
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殺人事件現場ジョグ | 15.197km |
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クロカンジョグ | 11.497km |
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リカバリージョグ2 | 7.103km |
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防府読売マラソンの振り返り | 5.766km |
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防府読売マラソン | 42.355km |
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最終調整ジョグ | 5.257km |
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本番4日前調整 | 7.881km |
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6日前調整でシューズチェック | 7.108km |
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本番1週間前、ペース練習 | 17.048km |
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帰宅ジョグ、寒かった〜 | 11.529km |
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帰宅ラン、だめだめ | 4.449km |