| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| レースペース走5km×3本 | 16.068km |
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| 帰宅ジョグ90分 | 16.205km |
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| 疲労抜きジョグ | 9.088km |
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| 雨の30kmロング | 31.109km |
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| 帰宅ゆるゆるLSD120分 | 16.335km |
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| 限界ギリギリペース走 | 15.690km |
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| 東京マラソン、、、、落選 | 15.743km |
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| 久々のバイクライドでお山へ | 39.316km |
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| 30kmロング走で、ペットボトルは何処へ | 28.136km |
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| 帰宅LSD120分 | 17.063km |
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| キロ4分半でミドルペース走 | 15.368km |
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| 帰宅ランさらに最速更新 | 16.003km |
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| リカバリージョグ | 8.406km |
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| 10000mで40分切り達成！ | 12.003km |
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| ギリで2ヶ月連続300km達成！ | 7.149km |
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| 帰宅ラン | 16.350km |
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| 帰宅ジョグ最速更新 | 16.006km |
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| ミニマスでお山LSD180分 | 27.012km |
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| 30kmロング走中にハンガーノック | 30.007km |
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| ミドルペースでビルドアップ | 15.090km |