日付 | タイトル | 走行距離 |
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5kmPR | 9.741km |
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豊中シティーリレーマラソン、惜しくも4位 | 7.966km |
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10km凸凹ペース走 | 14.037km |
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坂ダッシュ、短め | 7.845km |
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新ルート開通 | 5.933km |
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キロ4:30ペース走、23kmでダウン | 28.323km |
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ロング坂ダッシュ6本 | 5.741km |
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帰宅ジョグ | 12.779km |
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25km→20kmPRになっちまった | 23.962km |
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ロング坂ダッシュ5本 | 6.195km |
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ちょこっと帰宅ランでシェイクダウン | 4.460km |
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ご近所ジョグ | 6.405km |
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結果的に10km×2本PR | 20.026km |
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帰宅ラン | 12.402km |
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リスタート | 13.652km |
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大阪マラソン、もくろみむなしく撃沈 | 42.887km |
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大阪マラソン受付完了 | 2.457km |
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最終調整、大阪マラソン打ち上げまだまだ募集中 | 8.138km |
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5000m×3、RP走。大阪マラソン打ち上げもよろしく! | 15.215km |
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帰宅LSD、大阪マラソン打ち上げもよろしく | 17.022km |