「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

今後の予定

自己ベスト

90分JOG

本日のメニュー:90分JOG

体調は昨日よりは多少良くなったが、疲れ気味。心拍130前後の快適ペースで周回5周して、温泉へ。

金曜日に800mのレースがあるが、短い距離は、昨年よりスピードが出ない感じなので不安。

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