フルの疲れと足の軋みがあったので、ランは休んで治療に行くか、それともゆっくりランで回復を期待するか？二日続けての治療より、後者を選んで皇居へ。まだまだ暑くて汗が噴き出す、というより流れ出る。キロ６分以上かけてゆっくりジョグで３周。

　逆に疲労を上乗せしてしまったかも・・・