Iさんのサブスリー達成をお祝いする会。いろいろ参考になるお話が聞け、また刺激も受けることが出来ました。自分もという気持ちを保ちつつ。でも５０代で初サブスリー達成は、そう多くはないでしょうね。５０００、１００００の記録を大きく伸ばすことは考えず、やはり持続力、安定度を高めることが決め手になるかと思っているのですが、ま、どうだかねぇ。

　きょうはビールとワインで走る前から身体が火照っているような感じ。大量の汗でアルコールも流れ出たかな？なんか、すっきり！