３０℃切って２０ｋ
久々に３０℃切る中でのラン。
３０℃近くあっても涼しく感じる。
４：４５／ｋのペース走４周。
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
久々に３０℃切る中でのラン。
３０℃近くあっても涼しく感じる。
４：４５／ｋのペース走４周。