☆プチクロカン練習会3㎞ｘ5＋：

毎夏恒例、＠み有志によるプチクロカン練習会に参加。適度にアップダウンのある1周3㎞のコースをそれぞれのペースで周回。私は来週レースを控えているので、今年はアップ1周＋4周目標でスタート。雨の中だったけど、森の中であまり雨は気にならず、むしろ例年になく涼しい気温で、走りやすいやすい♪　滑って転ばないように、木の根っこなどで捻挫いしないようにと、けっこう慎重な走りだったわりには、何気にこのコースの自己ベスト達成かも♪　

いつものようにアフターまで存分に満喫して、7月の締めくくりは、大満足の一日になりました(^^)v