☆5㎞＋5㎞：

朝5㎞。テーピングした左ハムになんとなく違和感？　目標半分で折り返し。

夕5㎞：

仕事から帰宅後、朝、やり残した宿題を片付ける。今度はテーピングなしで走ったら快適。朝の違和感は、テーピングのせいだったのかも？　

左ハムの不調は、2日間、しっかり休んだおかげで、大事なく回復できたかな。よかった。