きょんこの、お気に召すまま・・・

きょんこ

性別
年齢45歳
身長163.0cm

視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。

長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること!

短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得! は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新!

兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるx書ける」のランニング・ライター!?

今後の予定

自己ベスト

雨には負けず、風には任せて

☆15㎞/147分:

台風の余波で小雨&高湿度の中、ラン。まあ、今朝くらいの雨脚は、夏場なら何の躊躇もなく走りだせるので助かる。

走り出しは脚重め~と思ったけど、辛抱してたらいつものように5㎞くらいで、“ツキモノ”が落ちたように軽くなる。おかげで、かなり強い向かい風にもそれほどペースが落ちず、逆に折返してからは追い風にのって、ペースアップできたので、○。

河川敷から一般道に戻る帰路は、ダウンがてらに気持ちいいペースでトコトコ。雨と汗で、いつも以上にびしょびしょで帰宅。明日は台風の進路しだいかな。

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