★坂BU10㎞：

寒～い。壁を叩く風の音に何度もめげそうになったけど、弱い自分に喝を入れてスタート。走り出しはひどかったけど、強風の影響を受けにくい住宅街の坂コースへ。1周1.4kmくらいの中途半端なコースなので、タイムの比較は難しいけど、一応、8kmまでは少しずつBUできたので、まあヨシとしよう。

6:41-6:13-5:52-5:42-5:35-5:17-4:54-4:59-6:00-5:30

それにしても、今日は身体が全然温まらなかった(;;)。私はやっぱり「猛暑」のほうが好き。ほっこり温まれるように、夕食は毎年恒例の「春の七草粥」。早くほんとの春よ来い!