連日の猛暑日で夜の睡眠が浅かったためか？

夏の走り込みの疲れが出たのか？、

夏（お盆）休暇の墓参りで車を運転した時の疲れか？

朝ランを休んだ。仕事も休んだ。

28度前後と過ごし易い気温だったので、午前中は睡眠で疲れを癒した。

夕方にストレッチで体を動かしたが完全休養となった。

20日の朝ランも休んで21日から再開する。