| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 2足目VFF | 5.147km |
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| 久々の皇居ラン。3周しようかと思ったけど | 12.891km |
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| 今日はVFFで朝ラン。 | 4.118km |
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| ちょっとだけ朝ラン。 | 2.835km |
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| 初スノートレラン | 13.203km |
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| 出勤前にちょっぴりjog。夜からまた天気 | 3.548km |
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| 皇居の梅を見に | 6.573km |
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| まだなんとなく体がだるい。風邪っぽい気も | 6.859km |
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| 昨日の寒さとはうって変わり、今日は14, | 9.899km |
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| 明日の予報が雪とあらば、今日は走っておか | 5.663km |
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| まだ先週のフルの疲れが残っている感じ。V | 9.012km |
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| 通勤前に | 4.503km |
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| 疲労抜きjog | 5.503km |
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| 若潮マラソン | 68.714km |
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| 天気が下り坂になる前にVFFでちょいと朝 | 10.227km |
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| また天気は下り坂らしいので朝のうちに走る | 3.377km |
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| 晴れてる～！雪というか氷の残骸もだいぶ気 | 6.559km |
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| 出勤前にちょびっとjog。 | 2.014km |
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| jogコースの下見・・・まだ走れるように | 1.673km |
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| 昨日の雪の為道路はアイスバーン状態・・・ | 4.636km |