一週間ぶり
先週はおんたけが終わった安心感と急に梅雨明けで暑くなった為、思い切ってまるまる一週間ランをお休みしてみた。
ようやくのＯＦＦ日だったこともあり、久々に走る。
最初、曇っていたのでサングラスを持たずにいったら急に陽が出てきて失敗・・・。雨が降りそうでもサングラスは持っていくべきでした。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
