| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 本日はVFFでゆっくりjog。 | 7.061km |
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| jog＆ウォーキング。さすがにこの季節で | 10.470km |
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| ゆるjog | 5.832km |
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| 地元でハーフ | 35.716km |
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| 明日のハーフの為にさらっと流し～。夏から | 5.025km |
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| 風が冷たい | 4.982km |
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| 昨日より日差しがあって暖かい。半袖で走り | 11.195km |
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| 久々にVFFで | 7.855km |
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| 午前はラン、午後はウォーキング | 19.288km |
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| 初トレイルレース | 23.172km |
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| 陣馬山の前にちょっと走っておきたくて・・ | 10.082km |
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| 様子みてちょっとだけ走る | 3.373km |
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| ちょっぴりゆるjog～♪ | 4.129km |
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| 箱根のすすき | 21.483km |
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| 第29回大町アルプスマラソン | 39.788km |
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| ゆっくりと | 8.221km |
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| 甲州高尾山 | 14.563km |
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| 越後湯沢秋桜ハーフマラソン | 20.252km |
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| 明日に備えて | 4.215km |
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| ちょっとだけ | 2.165km |