| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| まだ蒸す | 5.030km |
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| うつくしま、ふくしま。 | 126.525km |
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| ちょっぴりロング | 7.210km |
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| 夜は | 5.018km |
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| 記録会 | 4.915km |
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| 献血 | 3.150km |
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| 夕方から走り出したもののやっぱり暑い。ピ | 4.015km |
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| トラック練習 | 5.330km |
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| 夕方に | 3.008km |
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| あやめ平 | 11.602km |
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| 初尾瀬～ | 11.623km |
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| ピッチを意識 | 10.768km |
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| 朝のうち | 8.672km |
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| 近所をちょこっと | 3.427km |
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| なんちゃって坂錬 | 5.710km |
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| ３ｋｍがやっと | 3.661km |
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| まだまだ暑い | 5.198km |
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| パーソナルトレーニング | 4.290km |
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| ヤボ用がてら | 11.076km |
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| 日誌の記載はありません | 0.485km |