のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢46歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

ターサーで

久々にターサーでjog。

昨日の疲労抜き。やっぱりの筋肉痛に山修行の足りなさを実感。

これまた久しぶりの晴海大橋へ行ってみる。坂の上り下りも多めに入れておかないと(^^;)

この後歯科健診予約があったので10km未満で終了。

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