のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢46歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

帰宅ラン慣れてきた

日中は猛暑日となったが夕方は風もありまあまあ走りやすそう。

五回目帰宅ラン、決行。

一回通ったところはあまり迷わずに済むのでスムーズに目的地までいける。ちょっと喧騒をさけようと一本裏とかに入ってみるだけでまたまた地図の出番が頻繁に。

それで前より馴染み無い地名や地形に慣れてきた。

今はこの20km前後の帰宅ランが丁度いい距離。仕事疲れが激しいとちょっと辛い時もあるけれどOFF日に長距離走れない時は帰宅時に走ってしまった方が一週間の流れとしては楽な感じがする。

梅雨明け後はともかく秋はちょいちょい増えそうな予感♪

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