30km低速ロング走
トラックレースが終了し、秋のマラソンに向けて気持ちを切替。今日から基礎的走り込み期スタート。久々の30ｋｍロング走を実施。筋耐性が全然ない。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
トラックレースが終了し、秋のマラソンに向けて気持ちを切替。今日から基礎的走り込み期スタート。久々の30ｋｍロング走を実施。筋耐性が全然ない。