１０キロタイムトライアルのつもりが、なぜか調子が良かったので１５キロタイムトライアルに変更。

夕方だったので比較的涼しかったがそれでも気温２８度、前半は強い逆風に阻まれたが、後半は終始４分２０秒台を維持、１５キロの自己ベストを約３分更新！でも４分２０秒台で走り続けるのはかなり膝に衝撃を感じた。きちんとフォームを意識しないと故障の原因になるので気をつけよう。