50分速めJOG
気温低く絶好のJOG日和。ペースが速くなり過ぎないようにと思うが、
なかなかうまくいかない。次回は130bpmを超えないペースを基準に再度
トライ。下肢異常なし。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
気温低く絶好のJOG日和。ペースが速くなり過ぎないようにと思うが、
なかなかうまくいかない。次回は130bpmを超えないペースを基準に再度
トライ。下肢異常なし。