起床時、涼しく感じ気分が上がる。下肢は、両ハムに昨夜のTRXの張りが
軽く残るもののストレッチで解消。蒸し暑いが曇りのせいで心拍数低め。
最後はしっかり汗をかいて終了。夜はジムでコアトレーニング。