46JOG
疲労が残っているかと思いきや感じない。昨日よりは短めにJOG。しかし
暑い。同じ気温でも、晴れると途端にだるさを感じるようになる。
下肢の異常なく終了し、ジムでコアストレッチと骨盤矯正体操。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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疲労が残っているかと思いきや感じない。昨日よりは短めにJOG。しかし
暑い。同じ気温でも、晴れると途端にだるさを感じるようになる。
下肢の異常なく終了し、ジムでコアストレッチと骨盤矯正体操。