ウォーキング
ウォーキング開始直後右ふくらはぎに使用感が出たため、足幅を左右に
やや広げ、右足指前方にまっすぐ体重が抜けるように意識。
ただし蹴らないように。一番使用感が出たのは右腿裏やや内側。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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