ウォーキングしたかったが暴風雨のため室内トレ。
ベッド上で寝転がり膝を立てたり伸ばしたりの腸腰筋トレ。
サイドリフト、ヒップリフトの後カーフレイズとタオルギャザー実施。
タオルギャザーは、ケガをした左足の方が上手になり、右とのバランスが
悪い。