8kmJOG
疲れすっかり取れ、出張前ラン。
ペースは意識せず楽な感じで。
6.26kmで左足首凹んでいるところにチクっと痛みが来た。
ランをやめようと思ったがすぐ解消。
張り、疲れともに無し。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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疲れすっかり取れ、出張前ラン。
ペースは意識せず楽な感じで。
6.26kmで左足首凹んでいるところにチクっと痛みが来た。
ランをやめようと思ったがすぐ解消。
張り、疲れともに無し。