マラソン教室
マラソン教室で北海道大学校内を軽くジョグ。初心者クラスで走りました。講師から基本的な走り方の伝授を受けました。いろんなコーチがいろんな表現で走り方の講義をしますが自分に合った表現が見つかるとうれしくなります。今日もちょっと得した気持ちでご帰還できました。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
マラソン教室で北海道大学校内を軽くジョグ。初心者クラスで走りました。講師から基本的な走り方の伝授を受けました。いろんなコーチがいろんな表現で走り方の講義をしますが自分に合った表現が見つかるとうれしくなります。今日もちょっと得した気持ちでご帰還できました。