久しぶりのトレイル
冬場にはよく行っていた野幌森林公園に行ってみた。しばらく雨降りが続いていたので山道はぬかるんでいると思い避けていました。最近の晴天のせいかコンディションは最高。アップダウンの山道はそれなりに楽しめる。ランナーにもすれ違う。日差しは強いもののそこは森の中。涼しい風が何とも気持ち良い。今月の走行距離も190kmを超えてきた。200km超えるとどこか不調なところが出てくるのでこれからのランは気を付けましょう。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
冬場にはよく行っていた野幌森林公園に行ってみた。しばらく雨降りが続いていたので山道はぬかるんでいると思い避けていました。最近の晴天のせいかコンディションは最高。アップダウンの山道はそれなりに楽しめる。ランナーにもすれ違う。日差しは強いもののそこは森の中。涼しい風が何とも気持ち良い。今月の走行距離も190kmを超えてきた。200km超えるとどこか不調なところが出てくるのでこれからのランは気を付けましょう。