千歳JAL国際マラソンを走り終えみねごんの部屋へのレポートを書いていましたが疲れのせいかはかどらない。一層のこと走ってやろうと外に出る。やたら暑い。３０度くらいあったそうです。かるく5ｋｍJOG。疲労もぬけたような気がします。本当です。