kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

積雪のため臨時休養

結構降った、5cm以上ある。

コースに結構日陰の部分があるので、1日中溶けないと思われるので今日は臨時休養日とした。

右足アキレス腱痛、だいぶ緩和したがまだ片足立ちすると痛さが残る。

今日一日必死で回復を図ったが、明日走れるかどうか。

大阪マラソンエントリーしました。東京全敗のくじ運無しですのでどうなるか。

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