日付 | タイトル | 走行距離 |
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ロング走を変更、ペース走23キロ。 | 23.016km |
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ラン再開12キロ。 | 12.128km |
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しまだ大井川マラソン、セカンドベスト。 | 42.313km |
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最終調整8キロ。 | 8.007km |
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刺激入れ10キロ。 | 10.123km |
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快適ペース走25キロ。 | 25.190km |
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今宵は50歳初ラン10キロ。 | 10.008km |
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40台ラストラン12キロ。 | 12.163km |
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日没25キロ止まり。 | 25.088km |
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夜10キロ、快適な気温。 | 10.138km |
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快適走27キロ。 | 27.010km |
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連休2日目でようやく出走13キロ。 | 13.126km |
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夜10キロ、BU気味に。 | 10.052km |
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夜10キロ。 | 10.012km |
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久々の40キロ走破。 | 40.009km |
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9月最終日、12キロ。 | 12.398km |
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帰りが遅くなり6キロだけ。 | 6.113km |
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日没終了27キロ。 | 27.056km |
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朝13キロ。 | 13.054km |
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雨天20キロ。 | 20.009km |