日付 タイトル 走行距離
今日も平日ラン、8キロちょい。

8.721km

いつもの夜ラン10キロ再開。

10.716km

ロング走、久し振りに海へ。

33.031km

ゆるジョグ10キロ。

10.006km

武相マラソン、坂好きの祭典。

21.731km

軽く調整5キロ。

5.532km

アップダウン走20キロ。

20.569km

今日も夜ラン、軽めの7キロ。

7.455km

夜ラン11キロ。

11.022km

久々のロング走27キロ。

27.297km

金曜10キロ。

10.580km

キロ5で夜ラン10キロ。

10.390km

10日振りに出走23キロ、風邪をひき鼻をすすりつつ。

23.381km

レース前最終調整5キロ。

5.527km

一発気分転換、今日も15キロ。

15.080km

中3日の15キロ。

15.236km

平日夜ラン12キロ。

12.478km

今シーズン唯一のハーフ、何だかなー。

22.571km

ビルドアップ走12キロ。

12.044km

近所でアップダウン走12キロ。

12.273km