日付 | タイトル | 走行距離 |
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昨日軽かったので、柄にもなく3日連続出走 | 10.737km |
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レースペース走18キロ、止まり。 | 18.178km |
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朝13キロ。 | 13.037km |
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後半レースペース走12キロ。 | 12.449km |
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今宵もユル走12キロ。 | 12.468km |
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ほぐしラン、ユルユルと10キロ。 | 10.468km |
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40キロ走ったけれど、参ったな。 | 40.107km |
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そろそろと12キロ、無事終了。 | 12.519km |
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今日も時間切れで20キロ。 | 20.527km |
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今宵は攻めずに12キロ。 | 12.520km |
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台風一過、気温急上昇32℃スタートラン! | 25.703km |
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台風が来る前に12キロ。 | 12.026km |
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インターバルチックに12キロ。 | 12.154km |
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予定通りのユル走10キロ。 | 10.487km |
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レースペース復帰、20キロ。 | 20.526km |
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朝11キロ、涼しかった。 | 11.441km |
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今日も連続出走10キロ。 | 10.773km |
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早帰りでユルく12キロ。 | 12.694km |
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夕方22キロ、後半BUできたかな。 | 22.294km |
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夜12キロ、意図せずペースアップ。 | 12.411km |