日付 タイトル 走行距離
夜ジョグ8キロ。

8.060km

16キロで結構な疲労。

16.106km

ラン再開、8キロ。

8.791km

湘南国際マラソン、6年振りに3.5オーバー。

42.387km

う~ん、風邪ひいてしまった。

10.140km

レース前最後の走り込み20キロ。

21.070km

35キロペース走、イマイチ。

35.180km

スピード練習再開10キロ。

10.010km

リハビリジョグ10キロ。

10.044km

回復途上、30キロ。

30.138km

リハビリラン10キロ。

10.013km

リハビリジョグ10キロ。

10.092km

リハビリジョグ23キロ。

23.119km

リハビリジョグ11キロ。

11.514km

リハビリジョグ50分

8.429km

今日は45分ジョグ。

7.853km

ジョグ5キロ。

5.163km

ジョグ再開。

2.402km

あつぎマラソンで故障、当分ノーラン。

11.479km

油断大敵

10.104km