| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労抜きにゆっくりと | 10.107km |
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| 早朝？ＲＵＮ | 20.716km |
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| ＨＲモニターデビュー | 13.931km |
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| 帰省中に朝ラン | 20.030km |
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| 久しぶりのロング走、ハーフ2日前 | 30.305km |
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| 日誌の記載はありません | 6.175km |
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| 久し振りに自宅近くのレース | 21.633km |
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| 集中力 | 25.014km |
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| 仕方なくタイムトライアル | 42.210km |
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| 日誌の記載はありません | 10.011km |
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| 日誌の記載はありません | 20.035km |
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| 久々の平日ＲＵＮ | 10.333km |
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| 土曜日は回復途上、やはり日曜日か | 32.104km |
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| 1年3カ月振りの自己ベスト更新 | 20.963km |
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| 梅見走、待ってろ佐倉。 | 40.014km |
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| 3週間振りの週末ロング走 | 30.057km |
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| 夜道は寒く所々に雪がまだ。 | 15.139km |
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| 雪が降る前に | 12.011km |
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| 雪を避けつつＲＵＮ | 15.313km |
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| 目まぐるしく天候の変わった勝田全国マラソン | 42.331km |