日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
しまだは今年もまた暑かった。 | 42.369km |
|
最終調整7キロ。 | 7.117km |
|
夜11キロ、後半BU。 | 11.205km |
|
ペース走28キロ、、、。 | 28.024km |
|
26キロ、BU出来たが不安材料が。 | 26.056km |
|
鳥羽で旅先ラン7キロ。 | 7.602km |
|
夜、ユル走11キロ。 | 11.020km |
|
消化不良12キロ | 12.018km |
|
季節外れの猛暑日のレース。 | 32.265km |
|
夜5キロ。 | 5.441km |
|
ユルく10キロ。 | 10.330km |
|
台風前に20キロ。 | 20.016km |
|
夜7キロだけ。 | 7.291km |
|
今日はゆったりジョグ10キロ。 | 10.124km |
|
ロング走36キロ、BUで。 | 36.025km |
|
朝、10キロ。 | 10.430km |
|
夜10キロ、BU気味で。 | 10.013km |
|
ほぐしjog、11キロ。 | 11.015km |
|
ロング走40キロ。 | 40.196km |
|
夜10キロ。 | 10.391km |