車検でウチのシト美をディーラーまで運転。預けた後ロング走へ。

ガーミンのライブトラックが自動スタートせず、何度やってもダメ。仕方なく手動で開始。原因不明。

コースは横浜線沿いに進み中原街道へ。と、普段と違い今日は家から数キロの地点からスタートした事を思い出し、エンドを考えて引き返すことに。

で、中原街道。ジェットコースター感覚のアップダウンコース。まだウルトラ仕様から抜け出せておらず、以前のペースですら辛いのにアップダウン付き。

おかげで一気にリハビリが出来た感じ。ラストはいつもの境川に戻り、淡々とペースを刻む。トータルキロ5分01秒とわずかに5分オーバーも、いい練習ができた。