「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

今後の予定

自己ベスト

涼風ビルドアップ

メニュー: 10kmBUP+8km

休養明けで出だしは足が重も目でしたが、少し寒い?くらいの心地よい風が吹いていて、10kmまで気持ち良くビルドアップ出来ました。

その後、ダウンJogに入ったのですが、涼風に誘われて、自然とビルドアップしてしまいました。

最後はグランドでダウンJogして終了。

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