30分Jog(ゾロ目)
メニュー: 5.5kmJog
今日も足が重く不調なんで30分Jogのみ。
時計を見ていたらペースが5:55だったので、距離も5.55kmまで走り5のゾロ目で揃えてみました。
なんとなく、うれしくなります。
(でも、ブログに表示されると、5.549・・・惜しい)
そういえば、今日は7/7だったので、時間を33:33にして、七五三にしたほうが良かったかな~?
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


メニュー: 5.5kmJog
今日も足が重く不調なんで30分Jogのみ。
時計を見ていたらペースが5:55だったので、距離も5.55kmまで走り5のゾロ目で揃えてみました。
なんとなく、うれしくなります。
(でも、ブログに表示されると、5.549・・・惜しい)
そういえば、今日は7/7だったので、時間を33:33にして、七五三にしたほうが良かったかな~?
