明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

たまらん 20km

当初5'30"でペース走の予定だったが、

走り出したら調子良いので、5'15で20km.

ラスト5kmくらいから右膝の違和感がでてきたが、

何とかこのペースで走りきれて、ほっと一安心。

スピードも持久力もまだまだだけど、

やっと前シーズンのように走れるような気がしてきた(^.^)

ん~、つくば、走れる??? いやいや気のせい。。。

コメント