きたくらん 9km
加圧後のトレミル+帰宅ラン。
睡眠不足と疲れが抜けてない感じはするが、身体は動く。
右膝は昨日よりまずまず。
ここ数日怖くて体重計に載れていない。。。(>_<)
明日やろうは馬鹿やろう
にこまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。（2018/5/15）
