本日のコース：街中一周

　今日は早く帰宅できたので、月２００キロ達成のためのランを行った。

　先月も記録上は２００キロを達成したのだが、NIKE＋の誤差があり多少甘めであった可能性がある。今月はすべてFR405による記録なので、ほぼ誤差なしの結果だと思う。

　ただ距離を走れば良いというものではないが、目標を大幅に超えることができ、達成感は非常に高いものとなった。

　そういえば、アディダス　ランニング共和国で「あなたにとってランニングとは」との問に「達成感」と書いた。

　走り終わった後の達成感、レースで記録を更新できたときの達成感、月間目標を達成できたときの達成感が、走ることへの大きなモチベーションになっていることは間違いない。